Wil jij meer weten over de drijfveren achter je meer of minder gezonde keuzes? Wil jij meer weten over hoe dit in je brein functioneert?
Tijdens mentaal vitaal besteden we aandacht aan een gezonde leefstijl en hoe dit in je brein verwerkt wordt. Je gaat je eigen gezonde doel bepalen en ervaren dat dit veel positieve energie op levert. Met deze aanpak dagen we je uit om eens goed te kijken naar jouw leefstijl.
De workshops zijn interactief en vragen een actieve houding van de deelnemers. Om een veilige omgeving te bieden werken we met kleine groepen van maximaal 15 personen.