Dit is een serie van 3 workshops verspreid over 11 weken waarbij je onder begeleiding van een gecertificeerd kettlebell trainer leert hoe je met een kettlebell traint. Deze training maakt je krachtiger en verbetert je uithoudingsvermogen. Deze workshops zijn bedoeld voor iedereen! Jong en oud kan deelnemen aan deze total body workout waarbij je blessurevrij thuis kunt gaan trainen.
De workshop wordt verzorgt door een gediplomeerd kettlebeltrainer. Om persoonlijke aandacht en mogelijkheden voor vragen te garanderen werken we in kleine groepen van maximaal 15 personen.
Deze workshop wordt op locatie aangeboden en indien u over een geschikte locatie beschikt kan deze workshop op de werkvloer gegeven worden.
Wilt u uw medewerkers kennis laten maken met de kettlebeltraining? Neem dan contact op met Mproef wij maken graag een voorstel op maat voor u.